DIE AUSGEZEICHNETEN

GESUNDHEITSAPPS

für das betriebliche Gesundheitsmanagement und Präventionsmaßnahmen. Wertvolle Tipps und Trends rund um die Themen Gesundheit, Wohlbefinden und Motivation.

MOTIVATION

Mit unseren neu entwickelten, hochwertigen Apps sowie den fachlich versierten aktuellen Inhalten unterstützen wir Arbeitnehmer dauerhaft bei ihrer Gesundheitsförderung und bewussten Lebensführung. In Video-, Text- und Fotoformaten vermitteln Fachexperten wissenswerte Informationen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit. Die Kosten für die Kurse werden in der Regel von Krankenkassen bis zu 100 % erstattet.

INHALTE DIE BEGEISTERN

VIDEOS

Anleitungen, Tutorials und Workuts

WEBINARE

Kurse, Programme und Erklärungen

MAGAZINBEITRÄGE

Lektüren, Tipps und Wissenswertes

EXPERTEN

Coaches, Psychologen und Therapeuten

PODCASTS

Gesundheit, Ernährung und Wohlfühlen

REZEPTE

Vegan, Zuckerfrei, Ayurvedisch und Bowls

FOTOS

Abbildungen, Infografiken und Trends

PRÄVENTIONEN

Depressionen, Burnout und Mobbing

MAGAZIN

Lektüren, Tipps und Wissenswertes

Mitgliedergewinnung und- Bindung

Unser Angebot richtet sich an Berufsanfänger, Studenten, Familien sowie Personen die gesund und glücklich leben möchten. Für Krankenkassen gewinnen wir somit neue Mitglieder und bieten den bestehenden Mitgliedern ausgezeihnete Mehrwerte.

health

UNSERE RUBRIKEN

GESUNDHEIT

ERNÄHRUNG

ENTSPANNUNG

SUCHTPRÄVENTION

ENTSPANNUNG

TIEFENENTSPANNT LEBEN ERHOLSAMER SCHLAF

REGENERIERUNG

Für eine perfekte Konzentration am Arbeitsplatz ist der gesunde Schlaf die beste Voraussetzung eines dauerhaften Leistungsvermögens. Unsere Experten vermitteln in Podcasts ihr fundiertes Wissen.

KONZENTRATION FÖRDERN ACHTSAMKEIT

WOHLFÜHLEN

Mit wertvollen Techniken innere Ruhe finden, Stress reduzieren und den Umgang mit sich selbst zu lernen.

RICHTIGES EIN- UND AUSATMEN ATEMTECHNIKEN

GELASSENHEIT

Die Lebensqualität fördern, Erkrankungen vorbeugen und Energie tanken, um das Wohlbefinden zu steigern.

EFFEKTIVE MAßNAHMEN STRESSBEWÄLTIGUNG

ZUR RUHE KOMMEN

Psychologen beraten und geben orientierungsbewusste Tipps gegen persönliche Angriffe.

ERNÄHRUNG

GENUSSVOLL ESSEN VITALE REZEPTE

GESUND UND LECKER

Berater, Influencer und Foodstylisten präsentieren Rezepte zum Genießen und Nachkochen. Sie stellen wichtige Nähstoffe zur Stärkung des Immunsystems vor.

WOHLBEFINDEN FÖRDERN GESUNDER DARM

FIT UND VITAL

Empfehlungen von ballaststoffreichen, gesundheitsfördernden Lebensmitteln für eine ausgewogene Darmflora und Hintergrundinformationen rund um das Thema „gesunder Darm“ erfahren.

VIELFÄLTIGE MAßNAHMEN INTOLERANZEN

HILFREICHE TIPPS

Mit unseren Experten schauen wir Unverträglichkeiten ins Auge und stellen Alternativen vor, um neue Wege aufzuzeigen und Maßnahmen zu ergreifen.

BEWEGUNG

FEEL GOOD LIFE YOGA

ENTSPANNUNG

Lehrer führen aktive Programme für Anfänger und Fortgeschrittene vor, damit eine anspruchsvolle Selbstreflexion erzeugt und der eigene Balancecheck durchgeführt wird.

LEISTUNGSFÄHIGKEIT STEIGERN FITNESS

ENERGIE

Trainer konzipieren eine Auswahl an Workouts für das physische, körperliche und geistige Wohlbefinden, damit Arbeitnehmer stets leistungsfähig bleiben und Belastungen eher standhalten.

WORK LIFE BALANCE FIT IM HOMEOFFICE

POWER

Coaches zeigen Ideen für Aktivpausen am Arbeitsplatz sowie für Rücken- und Fitnessübungen, um Schmerzen vorzubeugen, Risiken einzudämmen und Ziele zu erreichen.

AUSGLEICH FINDEN AKTIV

STABILITÄT

Gemeinsam oder alleine Sport treiben und stets in Bewegung sein. Der richtige Ausgleich, um Verspannungen vorzubeugen, die Wirbelsäule und Gelenke zu stärken, um den Körper in Balance zu halten.

SCHWANGERSCHAFT

VORSORGE UND PHYSIOTHERAPIE BEGLEITUNG

FREUDE

Spezialisten geben Tipps zum Verhalten am Arbeitsplatz und Geburtsvorbereitungskurse.

ELTERN

FÖRDERUNG UND UNTERSTÜTZUNG FAMILIENZUSAMMENHALT

AKTIVITÄT

Pädagogen empfehlen fachliche Übungen mit Spiel und Spaß zur regelmäßigen Bewegung.

PSYCHISCHE GESUNDHEIT

EMOTIONAL STARK AUSTAUSCH

FÖRDERUNG

Mentale Stärke erlernen, den Burnout vorbeugen, Depressionen entgegenwirken und die Konzentration erhöhen.

SUCHTPRÄVENTION

BERATUNG UND HILFESTELLUNG UNTERSTÜTZUNG

PRÄVENTION

Den richtigen Umgang mit Nikotin und Alkohol einhalten, Selbsthilfe fördern und sich mental auf die Entwöhnung vorzubereiten.

GESUNDHEITSTIPPS

ALLGEMEINES WOHLBEFINDEN HILFREICHE METHODEN

BALANCE

Effektive Maßnahmen für einen ausgeglichenen Lebensstil umsetzen und vielseitige Thematiken für einen gesunden und vitalen Alltag erleben.

Unverbindliches Angebot anfordern

Mit dem Ziel, dass Ihre Angestellten von unseren Webinaren maximal profitieren und sich stets digital informieren, garantieren wir Ihren Angestellten eine berufliche und persönliche Weiterentwicklung.

Gern senden wir Ihnen ein unverbindliches Angebot zur (BGF) – betrieblichen Gesundheitsförderung – und zum (dBGM)- digitalen betrieblichen Gesundheitsmanagement zu.

HEALTH WAS UNS AUSZEICHNET

SUCHTPRÄVENTION

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